世界というフィルムを書き換えるのは、「今、この瞬間」だけ

過ぎ去った過去を悔やんだり、
見えない未来を心配したりしていませんか？

現実創造のスイッチは、いつだって
「今ここ」にしかありません。

外側の世界を変えようともがく前に、
内側のフィルムを静かにセットし直す、
大切な視点をお届けします。

過ぎ去った映像を、まだ見つめていませんか？
あるいは、まだ来ない未来を案じて
心を曇らせていませんか？

現実を変えたいと願うとき、私たちはつい、
過去の原因を探したり未来の結果を
操作しようとしてしまいます。

けれど、思い出してください。

あなたが世界というフィルムに
触れることができるのは、
「今、この瞬間」だけなのです。

映し出された現実は、もう確定した過去の残像。

そこに文句を言っても、フィルムは変わりません。

もし、目の前の景色が気に入らないのなら、
ただ静かに視点をずらすだけでいいのです。

嘆く必要も、焦る必要もありません。

深呼吸をして「今ここ」の静けさに戻りましょう。

スイッチは、常にあなたの手の中にあります。
次のシーンで、あなたは何を見たいですか？
どんな感情を味わいたいですか？

過去の延長ではなく、 今、この瞬間に、
まったく新しい選択をしてください。

世界は、あなたのその「選択」だけを待っているんです。