誰にも言えない感情を許し、心を浄化する「受容の時間」

怒りや嫉妬、言葉にならないモヤモヤ……。

そんな「ネガティブな感情」を
抱く自分を責めていませんか？

すべての感情をあるがままに受け入れることは、
自己受容を深め、理想の未来を引き寄せる
現実創造の大切なステップです。

今日は、あなたの心を絶対的な安全地帯に
するためのメッセージをお届けします。

ふと一人になったとき。 心の奥底に、
誰にも言えない言葉が溜まっているのを
感じることはありませんか？

怒りや、嫉妬、弱音、あるいは
言葉にならないモヤモヤしたもの。

社会の中で生きる私たちは、無意識に
「良い人」であろうとして、 そうした
感情に蓋をしてしまいがちです。

でも、感情に「良い」「悪い」はありません。
湧いてくる想いはすべて、あなたの一部であり
大切なエネルギーの形です。

だから今、この瞬間だけはその蓋をそっと開けて、
自分自身にこう語りかけてあげてください。

「どんなことを思っても、大丈夫」
「私は、私のすべての感情を許します」

誰かに話す必要はありません。
解決しようとしなくてもいいんです。

ただ、「あぁ、私は今、こう思っているんだな」と、
その感情の存在を認めてあげるだけ。

否定せずにただ見つめると、 重たかった感情は
不思議とスッと軽くなり、 本来のエネルギー
として流れ始めます。

ブラックな自分も、弱い自分も、 あなただけは
一番の味方でいてあげてください。

あなたの心の中は、 あなただけの絶対的な
安全地帯なのですから。