「わたしはわたしで在る」という静かな真実

外側の声に振り回され、
自分を見失いそうに
なることはありませんか？

「わたしはわたしで在る」
というアファメーションは、
あなたの内側を整え、
穏やかな現実創造へと導いてくれます。

今この瞬間、ただ存在することの豊かさを感じ、
本来の自分を引き寄せましょう。

誰かの期待に応えようとしたり、
外側の声に耳を貸しすぎたりして、
「自分」がどこかへ消えてしまいそうな
感覚になることはありませんか？

大切なのは、何者かになることではなく、
ただ「わたしはわたしで在る」という
揺るぎない一点に立ち戻ることです。

目を閉じ、深く呼吸を送り込みましょう。

今、この瞬間のあなたの鼓動、
呼吸の音、
肌に触れる空気。
それだけが、確かな真実です。

「わたしは、ただ、ここに在る」

この静かな言葉を、心の一番深い場所に
届けてください。

何かができても、できなくても。
誰かに認められても、そうでなくても。

あなたの価値は、その存在そのものに
宿っています。

外側の波風がどんなに激しくても、
あなたの中心にあるこの静寂だけは、
決して侵されることはありません。

「わたしはわたしで在る」

その感覚があなたの細胞一つひとつに
染み渡るとき、 世界は驚くほど優しく、
あなたを受け入れ始めます。