大きな成功を追い求めがちな毎日ですが
実は日々の小さな「できた」を認める
ことこそが、望む現実創造や引き寄せの
土台となります
自分を肯定する優しいアファメーションのように
この言葉たちを心に浸透させてみてください
朝、ちゃんと目が覚めたこと
温かいお湯を沸かして
ゆっくりと一口、飲めたこと
誰かに「おはよう」と言えたこと
そんな当たり前のような一歩が
実はとても、尊いのです
世界は大きな成功ばかりを
眩しく照らし出すけれど
あなたの毎日は
名もなき「できた」の積み重ねで
静かに、美しく彩られています
何も成し遂げていないなんて
どうか自分を責めないでください
脱いだ靴を揃えたことも
空を見上げて深呼吸をしたことも
あなたが自分を大切に扱おうとした
立派な心の勇気なのですから。
小さな芽を愛でるように
些細な自分を認めてあげましょう
その積み重ねは
いつかあなたを支える
揺るぎない自信の
根っこになります
他人と比べる必要なんて
どこにもありません
今のあなたが
今この瞬間を生きていること
それだけで、 もう十分すぎるほどに、
「できた」に溢れているのです。
頑張った自分を、 両手でそっと抱きしめて、
「お疲れ様」と伝えてください。
明日のあなたの心が、 今日よりも少しだけ
軽やかになりますように。
心のメモ
・当たり前の日常の中にある一歩一歩は、とても尊いもの
・大きな成功だけが価値ではなく、名もなき「できた」の積み重ねが自分を彩る
・自分を大切に扱おうとする些細な行動は、立派な「心の勇気」
・他人と比べず、今を生きている自分を「十分である」と認めてあげる
・自分に「お疲れ様」と声をかけることで、明日の心はもっと軽くなる