本当の声を取り戻す内なる静けさ

気づけば、誰かの期待や評価に
応えようとしてしまう。

そんなとき、自分の本当の声が
遠くに感じられることがあります。

今日は「内なる声」に静かに耳を傾ける
アファメーションの力を感じてみましょう。

気づけば、誰かの期待や評価に応えようとしていた。

正しさ、すごさ、好かれること
そんな外の声に囲まれて
本当の自分の声が
遠くに感じられてしまうことがあります。

けれど、あなたの内側には、
いつだって確かな感覚が息づいている。

「わたしは、本当はどうしたい？」
「この選択は、心地いい？」

そう問いかけてみると、
静けさの中に、ふっと小さな声が浮かび上がります。

その声は、とてもやわらかくて、
ときには不安にすら感じるかもしれません。

でも、それこそが、
あなたがあなたとつながっている証。

アファメーションは、
そんな内なる声を取り戻すための
小さな入口にもなります。

「私は、私の声を信じる」
「私は、わたしの選択を尊重する」

その言葉を、静かに響かせるたびに、
外の雑音が遠ざかり、自分という空間が、
やさしく広がっていきます。

本当の答えは、
いつも内側の静けさの中にあるのです。