「他人のスクリーン」から抜け出し、自分の世界の脚本を書く

周りの空気に飲まれて、自分を見失いそうな時。
それは、あなたが望まない現実創造の
プロセスに巻き込まれている合図です。

一度立ち止まり、引き寄せの基本である
「自分自身」へと意識を戻すことで、
穏やかな日常を取り戻しましょう。

ふと気がつくと、誰かの不機嫌や
世の中の慌ただしさに、
心を持っていかれていませんか？

もし今、胸がざわざわとしているのなら、
それはあなたが知らず知らずのうちに、
「他人のスクリーン」の中に
迷い込んでいるサインです。

目の前で繰り広げられるドラマは、
あくまでその人が上映している映画に過ぎません。

あなたがその登場人物になりきって、
一緒に叫んだり、苦しんだりする
必要はないのです。

想像してみてください。

あなたは今、映画館のゆったりとした座席に座り、
ただスクリーンを眺めている「観客」です。

スクリーンの中の嵐に巻き込まれそうになったら、
一度深く息を吐いて、意識を自分自身の内側へと
引き戻しましょう。

「ああ、今はそういう物語が流れているんだな」と、
ただ静かに認めるだけで十分です。

あなたが反応を手放した瞬間、
その騒音は力を失い、自然と
遠ざかっていきます。

あなたの世界の脚本を書くのは、
他の誰でもなく、あなた自身です。

他人の感情に振り回される時間は
もう終わりにして、ただ純粋に、
自分が「心地よい」と感じる選択を
積み重ねていきましょう。

あなたの心の平穏は、いつだってあなた自身の手で
選び取ることができるのです。