自分を責めてしまう心をほどく許しと愛のアファメーション

現実創造の過程で、つい自分を厳しく
責めてしまうことはありませんか？

そんな時こそ、否定的な感情と戦うのではなく、
優しいアファメーションで内側を整えてあげましょう。

自己否定の裏にある「本当はもっと自分を愛したい」
という引き寄せの種に気づき、心を緩めるための
言葉をお届けします。

ふと気づくと、頭の中で自分を
責めてしまっていることはありませんか？

「なんでできないんだろう」
「やっぱり私なんて」

そんな言葉がループするとき、
心は少し窮屈になっていますよね。

でも、大丈夫です。

その「否定」はあなたの真実ではありません。

ただ少し視点がズレてしまっているだけ。
今日は、そんなこわばった心をやわらかい
場所に連れ戻す言葉を届けます。

深く息を吐き出して、 心のなかで、
あるいは小さな声に出して、
この言葉を響かせてみてください。

「私は、否定してしまう自分さえも許します」

「どんな感情も私が私を知るための大切なサイン」

「私は、何かを成し遂げなくても、ただここに在るだけで価値がある」

「私の価値は外側の出来事では揺らがない」

「私は、私を愛することを選び直します」

いかがでしょうか。

否定の言葉が浮かんできたら、 それは
「もっと自分を大切にしたい」という
魂からの裏返しのメッセージです。

戦わなくていいんです。

ただ、「そう思っているんだね」と認めて、
そして優しい言葉で上書きしてあげてください。

あなたは、あなたが思うよりずっと、
柔らかくて、自由な存在です。

今日も、あなたの内側が穏やかな光で満たされますように。