つい「こうあるべき自分」を演じてしまい、
心が疲れていませんか?
望む未来を引き寄せ、穏やかな現実創造を始めるには、
まず「本来の自分」に戻ることが大切です。
静かに自分自身を見つめ直す時間を持ちましょう。
あなたは今、誰を演じていますか?
期待に応える自分。 傷つかないように守る自分。
強がる自分、合わせる自分。
その役が、あなた自身だと思っていませんか?
でも本当は、あなたは
その役を演じている、観察者なんです。
深呼吸をして、少しだけ後ろに下がってみてください。
今まで握りしめていた「こうあるべき自分」から、
静かに、距離を取ってみる。
すると気づくはずです。
その役は、いつでも脱げるということに。
あなたが演じているのは、 あなたという存在そのものではなく
選んできた、ひとつの視点に過ぎない。
今この瞬間、あなたは選び直せます。
「誰として在るか」を。
「どこから見るか」を。
役に縛られず、ただ在る。
それが、あなたの本来の姿です。
深く息を吐いて、 静かに、
自分を取り戻してください。
心のメモ
・私たちは無意識に「こうあるべき自分」という役を演じがちです。
・しかし、その役はあなた自身ではなく、いつでも手放すことができます。
・あなたは「役」を演じる自分を静かに見つめる「観察者」です。
・「誰として在るか」は、今この瞬間から選び直すことができます。
・役に縛られず、ただ「在る」ことこそが、あなたの本来の姿です。