願いに向かって動いているのに なぜか流れが重たく感じるときがあります それは、エネルギーの詰まりが 起きているサイン 無理に進もうとすればするほど 心の中の抵抗が大きくなり さらに前に進みにくくなってしまいます そんなときは 一度止まることが大切です 深呼吸をして いま私は、どんな思考や感情に 掴まれているだろう？ と問いかけてみてください 気づくだけで 詰まりは少しずつゆるんでいきます そして、安心や喜びを感じる小さなことへ 意識を向け直してみましょう たとえば、美しい空を見上げること 温かい飲み物をゆ ...